Pada postingan terakhir saya (one.three Miracles of Walking: It is just a Walk…), saya menceritakan bagaimana asal muasal saya mulai menjalani kegiatan jalan pagi saya.
Tag: Walking
1.7 Miracles of Walking: Olga menurunkan berat badan?
Ketika saya merasakan perbaikan pada tubuh saya karena kebiasaan rutin saya ber JJP (baca one.six Miracles of Strolling: Posture…), saya sudah semangat sekali untuk menuliskan
1.8 Miracles of Walking: Olga menurunkan kadar gula darah, cholesterol dll?
Apakah olahraga menurunkan berat badan? TIDAK! Lho beneran tah? Iya… 😝 Jika tidak percaya silakan membaca postingan saya sebelum ini (one.7 Miracles of Strolling: Olga
